Pilates Solo: Guia com dicas e exercícios - Ebook Grátis


O Pilates é um método bastante difundido dentro da Educação Física e Fisioterapia. Há duas formas de se trabalhar com ele: com equipamentos e no solo (podendo ou não utilizar acessórios).

Embora a maioria das pessoas se fixem nos aparelhos para caracterizar o Pilates, o trabalho do Pilates no Solo é muito importante e traz benefícios incríveis.

Pensando em dar conteúdo de qualidade, a Quero Conteúdo está disponibilizando para professores de Educação Física, fisioterapeutas e estudantes de Educação Física e Fisioterapia um ebook bem legal sobre Pilates Solo: Guia com dicas e exercícios. É um  Ebook Grátis!

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